ID
EN
Power Balls yang kaya protein dan energi dari madu alami untuk anak-anak yang aktif saat weekend. Resep yang mudah dan cepat tanpa di masak/panggang.
- HasilSekitar 30 bola.
- Waktu1 jam 20 menit (termasuk pendinginan)
Bahan
- 2cangkir oat(gandum utuh)
- 1cangkir selai kacang ekstra renyah
- 1/2cangkir madu alami
- 1/2cangkir chip cokelat mini
- 1/2cangkir cranberry kering
- 1/2cangkir biji bunga matahari
- 2sendok makan biji rami
Persiapan
- Dalam food processor atau wadah sedang (manual), aduk oat, selai kacang, madu, chip cokelat, cranberry, biji bunga matahari dan biji rami sampai sepenuhnya menyatu. Tutup dan dinginkan selama 30 menit.
- Lapisi loyang dengan kertas lilin. Bentuk bola dari campuran (masing-masing sekitar 1 1/2 sendok makan) dan letakkan di atas loyang. Dinginkan selama 30 menit sebelum disajikan.
Tips
- Tambahkan bahan alami yang sehat sesuai selera dan kesukaan anda misal pumpkin seed atau almond butter.
Resep dari foodnetwork.com oleh Trisha Yearwood
